TOORTOIT

Kõlab kuidagi kuivalt ja igavalt, kui aus olla. Aga jube tervislikult onju. Ma ei tea. Kas veganid ei söö siis ainult toortoitu? Miks need kaks erinevat asja on?
Igatahes, ma natuke uurisin selle kohta, laikisin Facebookis mingit lehte isegi ja see natukene nagu kõnetas mind.
Kuna ma võtsin rasedusega päris palju juurde (ma ei taha sellest rääkida) ja pärast sünnitust on mu kaal nii aeglaselt langenud, siis toortoitumisega tutvumine ajendas mind suurendama toidulaual värskete asjade osakaalu. Rohkelt puuvilju, natuke vähem juurvilju, täiega vett. Otsisin erinevaid retsepte ja eile oli ostukorv värskeid asju täis.
Täna hommikul tegin endale smuuti:
kaks õuna
banaan
1/4 tl kaneeli
suts vett

Blenderdasin ära ja jätkus terveks päevaks aeg-ajalt ampsamiseks. Palju korraga ei tahagi.
Tegin veel mingeid maiuseid, mul on koguaeg magusaisu. Üks põhjustest, miks ma värske toidu kasuks otsustasin – et ma koguaeg šokolaadi ja kooke ei tahaks. Eriti šokolaadikooke.

2 spl mõru kakaod (retseptis oli jaanikaunapulber aga seda ei leia tavapoest)
6 datlit
5 parapähklit (brasiilia pähkel)
Peotäis kuivatatud banaani tükke

Blenderdasin jälle kokku aga see jäi kuidagi kuiv, sellest küll mingeid komme veeretada ei saa. Pritsisin vett natuke, et seekord asi lahendada aga järgmine kord peab midagi rohkem sisse panema.
Aa, ja ma sain teada, et datlitel olid kivid veel sees, mille tõttu esimene katse ebaõnnestus. Muidu sööks kivitükkidega komme praegu.
Homme tahan teha suvikõrvitsa pastat tomatikastmes ja laupäeval on plaanis ise kartulikrõpse teha.
Ma tahan harjuda ostma värskeid asju ja teha neist kiiresti lihtsaid toite. Ma tahan, et mul oleks rohkem energiat, et oleksin aktiivsem ja ettevõtlikum. Aga kõige rohkem tahan ma kaotada vähemalt 7 kilo ja olla ilus noor ema. Prioriteedid natuke paigast ära aga küll nad joonduvad.

Advertisements

2 thoughts on “TOORTOIT

  1. eva

    Veganid söövad toortoitu ka, aga keedetud ja küpsetatud taimetoitu samuti. Nende menüüst puudub liha, kala, muna, piim, s.t kõik loomne.

  2. eva

    Ahjaa, kui ma olen toortoimusit teinud, siis magusaisu tavalisel kujul kaob tõesti ära. Puuviljadest tehtud toitudest saabki oma magusavajaduse rahuldatud.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s